Sesión Inclusiva

Objetivos de la sesión:

1. Enseñar a las personas que participen en la sesión algunas de las nociones básicas de pelota mano y pala.
2.  Hacer disfrutar a los y las participantes mediante juegos/ejercicios de la pelota vasca
3. Fomentar la inclusión de jóvenes con diferentes necesidades especiales
4. Fomentar el compañerismo y el respeto mutuo entre las personas implicadas en la sesión, alumnos/as, profesor/a y ayudante.
5. Aprender a aprender mediante este proceso nuevo para nosotros.

La sesión:

La sesión inclusiva en la que realizaremos diferentes juegos de pelota a mano y pala, está dividida en dos partes, cada una de aproximadamente 1 hora. En la primera parte de la sesión, los participantes se dividirán en 3 grupos y mediante los “txokos” jugarán a tres juegos. En la segunda parte de la sesión, el objetivo será que los integrantes del grupo participen en retos colaborativos. Al final de la sesión, durante 10 minutos, reflexionaran entre todos valorando la sesión y esto nos servirá como feedback para un próximo evento.

A la hora de hacer los grupos tendremos en cuenta las siguientes características de l@s alumn@s: 

• Teniendo en cuenta que l@s jóvenes del centro de menores tiene problemas en su actitud, intentaremos dividirlos en los grupos y agruparlos con personas no conocidas para que est@s no se sientan con confianza y esto les motive a portarse mal.
• El nivel de juego y sabiduría que tienen sobre la pelota vasca y pala.
• Intentaremos que los grupos sea heterogéneos y diversos.

1º Parte de la sesión: “Txokos” 

En esta primera parte, se harán juegos relacionados con la pelota vasca y la pala utilizando la metodología de los “txokos”. La clase se dividirá en tres grupos de cinco personas, por lo que habrá tres “txokos”. Cada grupo estará realizando el ejercicio en el "txoko" durante 15 minutos y cuando nosotros demos el aviso cambiarán de ejercicio y de lugar.

Al haber tres zonas diferentes, el frontón se dividirá en tres partes teniendo en cuenta las características de cada juego. El frontón lo repartiremos de esta manera:

En cuanto a la temporización, los ejercicios serán de la siguiente duración:

• Breve explicación de los objetivos de la clase mediante materiales visuales, para facilitar el aprendizaje de l@s alumn@s. (5 minutos)
• 1^er "txoko". (15 minutos)
• 2^do "txoko". (15 minutos)
• 3^er "txoko". (15 minutos)

Los ejercicios que realizarán l@s alumn@s son los siguientes:

1^er "txoko": 

El ejercicio lo realizaran todos juntos formando un solo equipo. Jugarán a pala con pelota de tenis, pero tendrán la opción de lanzar la pelota con la mano si es necesario.

El objetivo será trabajar la puntería, y para ello utilizaremos aros de distintos tamaños que serán colocados en el frontis, habrá 5 aros de cada tamaño. Dependiendo del tamaño del aro, cada aro tendrá su puntuación; habrá 3 aros diferentes: el grande valdrá 10 puntos, el mediano 25 puntos y pequeño 50 puntos.

El juego comenzara con un saque normal, desde el 2º cuadro. Tras el saque, los jugadores irán uno a uno rotando de manera ordenada, y tendrán que lanzar o golpear la pelota al frontis buscando meterla en uno de los aros. El golpeo podrá ser directa o indirecta; si este golpeo o el lanzamiento se hace tras coger la pelota, deberá ser desde el sitio que la cojan, no se pondrán mover.

Los participantes intentaran conseguir 500 puntos. En caso de que lo consigan, se hará alguno de las siguientes variantes:

•     Disminuir el número de aros o cambiar el porcentaje de aros pequeños, medianos y grandes.
•       Golpear o lanzar la pelota con la mano no buena.

2^do "txoko"

Ejercicio para mejorar la comunicación entre l@s alumn@s.

Se jugará un partido de pelota a mano de 2vs2 dentro del 3 a 2 puntos. El/la delanter@ de la pareja que pierda el partido, deberá contar algo sobre él/ella para que l@s demás l@ conozcan. Cuando se acabe cada partido, la pareja ganadora seguirá jugando; la delantera de la pareja perdedora saldrá a fuera, la persona que estaba fuera entrara como zaguero y el zaguero pasara a jugar como delantero. Si una pareja gana 5 partidos consecutivos, la pareja perdedora se quedará dentro, y el delantero de la pareja ganadora saldrá a fuera y deberá contar algo sobre él/ella.

Variantes:

•       Los que no están participando en ese momento en el partido tendrán que decidir quien cuenta algo sobre él/ella. 

3^er "txoko"

Partidos de 3 vs 2. En toda la cancha jugarán un partido de pelota a mano a 3 puntos en una situación de desequilibrio. Cada vez que un equipo llegue a 3 puntos rotarán para probar la situación de desventaja. Los participantes tendrán la opción de golpear directamente la pelota o de coger y lanzar/golpear la pelota, cada uno vera de que es capaz. No se tendrá en cuenta como dirige la pelota al frontis, ya que cada uno tendrá su nivel.
Variantes:

• El equipo de 3 personas deberá de golpear/lanzar la pelota con la mano no buena.
• Cada vez que golpee la pelota el equipo de 3 personas, deberán juntarse y darse la mano.

2º Parte de la sesión: "Retos colaborativos"

En esta segunda mitad de la sesión el objetivo será que los integrantes participen en retos colaborativos. Se dedicará para ello una hora. La cancha estará dividida en dos mitades. En una de las mitades se realizará un reto de 2:3 y en la otra de 5:5.

En áreas de que todos los participantes tomen parte en ambos retos, y con la intención de que todos los jugadores estén en continuo movimiento, cada juego tendrá una duración de 10 minutos. Una vez transcurra el tiempo establecido, los 5 miembros que hayan realizado el reto de 2:3 formaran uno de los equipos de la prueba de 5:5- De esta forma, cada grupo repetirá dos veces consecutivas el reto de 5:5, respectivamente. Así hasta que finalice la sesión.

El reto de 5:5 tendrá las siguientes particularidades:

• La cancha se dividirá en dos mitades por el eje transversal y cada equipo se posicionará en una de las dos mitades. 
• Cada equipo deberá jugar en la zona que se le asigne, sin poder pasar a la zona del otro equipo. 
• Ambos equipos deberán realizar golpeos con la mano al frontis de manera que la pelota bote en la zona contraria a la que están situados.
• Los equipos golpearán la pelota de forma alterna; primero golpeará un equipo y de forma seguida el otro.
• El saque también se realizará de manera alterna; primero sacará un equipo y después el otro. 
• Los equipos deberán hacer que la pelota bote en la zona opuesta de manera consecutiva tantas veces como puedan.
• Para facilitar este ejercicio les daremos a los alumnos la posibilidad de coger la pelota con la mano, botarla y después golpearla.

 El reto de 2:3 tendrá las siguientes características:

• En este reto se utilizarán paletas para golpear.
• Un equipo tendrá que golpear la pelota de volea y el otro deberá realizar golpeos después de que la pelota de un bote. 
• En total se deberán realizar 10 golpeos para conseguir un punto (5 golpeos cada equipo).
• Se deberán conseguir tantos puntos como se pueda.
• Para facilitar este ejercicio les daremos a los alumnos que golpeen de volea la posibilidad de coger la pelota con la mano y después golpearla.

3º Parte de la sesión: "Reflexión"

Al acabar la segunda parte  de la sesión, nos juntaremos en el centro del frontón y nos sentaremos en un círculo. Para comenzar con la reflexión, se les entregara un papel a los participantes en la que aparecerán 3 emoticonos diferentes: una triste, una normal y otra feliz. Los participantes deberán elegir un emoticono según lo que hayan sentido durante la sesión; esta información será confidencial, no se hará pública.

A continuación, se le dará la oportunidad a todo aquel que quiera comentar algo sobre la sesión, que tal se ha sentido, que le ha gustado, que no, que cambiaría, etc.

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